Đang tải dữ liệu..

Tại sao nên ăn chay trường - VietForward.Com (VFC) | Vietnam Freight Forwarding & Logistics Community
VIETFORWARD.COM'S LOGO

Trở lại   VietForward.Com (VFC) | Vietnam Freight Forwarding & Logistics Community > GIAO NHẬN - VẬN TẢI - KHU VỰC KIẾN THỨC LOGISTICS > Các thủ tục khác > Giám định

Viết bài mớiTrả lời
Chuyển nhanh tới:
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
  #1  
Chưa đọc 21-06-2021, 01:15 PM
Avatar của nutriancan
nutriancan nutriancan đang ẩn
Member
Cấp bậc: 3 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
 
Tham gia ngày: Jun 2021
Đơn vị công tác: nutriancan
Vị trí: nutriancan
Nghề nghiệp: nutriancan
Bài gửi: 25
Đã Cám ơn: 0
Được Cám ơn 0 lần trong tổng số 0 bài viết
Mặc định Tại sao nên ăn chay trường

Tại sao nên ăn chay trường

Nguồn: http://vietforward.com/showthread.php?s=e80ed9703344a1258c486274ba076e78&p=78570


Thuần chay là một sự chọn lựa ăn uống và cách sống tránh hấp phụ bao gồm cả các căn hộ động vật. Một người thuần chay không ăn bất kể con vật hoặc dịch vụ con vật nào (bao gồm tất cả thịt và cá, sữa, trứng, mật ong, gelatin, v.v.) cũng như chỉ định bất kì sản phẩm nào được làm bằng bất kỳ chất liệu động vật nào (bao gồm tất cả da, len, lông thú...). bên cạnh đó, người ăn chay trường không kéo hoặc cung ứng những hoạt động sinh hoạt khai khẩn động vật như rạp xiếc, động vật tại khu dã ngoại công viên thư giãn, vườn quốc gia, cuộc đua con vật, vườn quốc gia cưng, đi săn, câu cá (lẫn cả về bẫy và phóng sinh) hoặc chăn nuôi và bán động vật như con vật (mặc dù, cứu nạn vẫn ổn). Chủ nghĩa thuần chay bộc lộ nỗ lực tận tụy để sống một cách sống không có sự tàn tệ nhằm cải tổ sức khỏe của chúng ta, nhân loại và bao gồm cả chúng sống trong đó.

[Để xem được liên kết này xin vui lòng Đăng nhập hoặc Ghi danh. ]

Từ "thuần chay" (phát âm là 'VEE-gan') có bắt đầu xuất phát điểm từ một người nam nhi Anh tên là Donald Watson, người đã muốn có một cái tên phù hợp để diễn tả những gì một người "không ăn mặn 100%" luôn ăn, để phân minh với các loại động thực vật tất cả hổn hợp khác. tuyển lựa ăn uống sản phẩm.

còn nếu không đưa ra bất cứ công bố nào về sự tự cho chính mình là đúng, tôi cảm thấy duy nhất chỗ đứng mạnh khỏe để chỉ trích việc ăn chay lacto, bởi vì điều tệ hại nhất mà chúng tôi nói cách khác sẽ là sự tái diễn của những lời chỉ trích mà chúng tôi đã san bằng chính bản thân mình. Vì vậy, chúng tôi sẽ giãi bày Sự thật khi tôi thấy được nó và cảm thấy nó, và diện dù bạn bè của chúng tôi, những người dân dùng đồ chay lacto có thể từ chối phát minh của bên tôi nếu người ta có nhu cầu, chúng tôi hi vọng họ sẽ không từ chối bên tôi vì đã nêu chúng. Watson sinh ngày 2 tháng 9 năm 1910 và hưởng thọ 95 tuổi. Ông mất ngày 16 tháng 11 năm 2005.

Chìa khóa của 1 cơ chế ăn luôn chay mạnh khỏe về mặt bồi bổ là việc nhiều. Một cách thức ăn thuần chay an lành và ít nhiều bao gồm tất cả hoa quả, rau, nhiều rau xanh, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, hạt và các loại đậu. tiêu giảm hoặc tránh các loại thức ăn chế biến sẵn, khó tiêu hóa và không còn năng lượng như đồ ăn nguyên hạt sống (thức ăn toàn phần là những thức ăn bạn ăn theo cách chúng phát triển). một số ít chuyên gia bồi bổ cũng khuyên chúng ta nên bổ sung dầu chưa tinh chế an lành (như cây gai dầu, hạt lanh, dừa, v.v.) và một số loại vitamin khác.

1. Tại sao nên ăn chay?

bởi lẽ có khá nhiều thứ để ăn mà không cần ăn thịt hoặc uống sữa loài vật. bởi lẽ có không ít thứ để thực hiện mà dường như không cần giết loài vật để mang các bộ phận cơ thể của nó. Chọn thuần chay là chọn 1 cách tận tình từ bi hơn là giết chóc , bảo tàng sinh thái xanh hơn là tàn phá, sức khỏe hơn bệnh tật và đơn giản hơn phức tạp. Vì mọi thứ trong thiên hà này đều được kết dính với nhau, nên mỗi đưa ra quyết định chúng ta bỏ công ra không những tác động đến bản thân chúng ta mà hơn nữa ảnh hưởng đến các nước láng giềng, thế giới và của cả các sinh vật có chung căn hộ trên loài người của người tiêu dùng.

mà còn, các nhà bổ dưỡng, BS và người ở khắp mọi nơi công nhận rằng các căn hộ cây trồng là nguồn cung protein , sắt, canxi và vitamin D căng tràn, vì chúng rất có khả năng được khung hình dung nạp thuận lợi và không chứa chất béo gây tắc nghẽn động mạch. cộng đồng bồi bổ Đất nước Hoa Kỳ có phát ngôn, "phép tắc ăn ngay chay được đồ mưu hoạch tốt tương xứng cho tất cả các giai đoạn của vòng đời, lẫn cả về trong thời kỳ mang thai, nuôi con, trẻ lọt lòng, thời ấu thơ và thanh thiếu niên."

[Để xem được liên kết này xin vui lòng Đăng nhập hoặc Ghi danh. ]

2. nhằm mục đích của không ăn mặn là gì?

gia đình bạn đều có duyên cớ riêng để áp chế chính sách ăn luôn chay. khái niệm một số ít người, họ cảm nhận rằng điều cực tốt là phù hợp với đạo đức của họ để không làm gây hại hoặc tình cờ gây ra đau khổ cho việc đó sinh khác. Người không ăn mặn trường không góp thêm phần vào việc làm thịt và sử dụng quá thường xuyên loài vật được nuôi nhốt trong lĩnh vực chăn nuôi. Điều này bao gồm tất cả các loài vật được dùng để đưa thịt cũng như các ngành công nghiệp sữa và trứng cũng gây ra đau đớn đáng kể và cái chết sớm cho động vật. Ngoài đạo đức nghề nghiệp, 1 số ít chọn dùng đồ chay trường vì lý do sự khỏe mạnh. Những cá nhân này bao gồm những vận tải viên bài bản muốn đạt hiệu quả cao nhất bằng cách tuân thủ qui định ăn luôn chay tự nhiên và thoải mái chống viêm nhiễm, cũng như những người dân muốn ngăn ngừa hoặc đẩy lùi bệnh lý. Các vấn đề sự khỏe mạnh chung như tiểu đường, béo bệu, các vấn đề về da, đau dạ dày ruột, bệnh tim mạch, và có thể cả ung thư nhiều phần có khả năng tránh khỏi hoặc sắp đặt bằng cách tuân theo nguyên lý ăn toàn thức ăn, cây trồng. vẻ ngoài ăn luôn chay cũng chính là đổi khác tốt nhất mà một cá thể rất có khả năng sử dụng để cản lại biến tướng khí hậu, theo một phân tích toàn cầu năm 2018 về tác động ảnh hưởng môi trường của bộ máy đồ ăn của chúng ta. nông nghiệp & trồng trọt chăn nuôi đề ra một đòi hỏi đáng kể về tài nguyên bất chợt trên con người của người tiêu dùng. Các ngành công nghiệp toàn cầu kết hợp tạo nên một phần tư lượng nước toàn cầu; 41 phần trăm đất đai của Đất nước Hoa Kỳ được dành riêng cho nông nghiệp trồng trọt chăn nuôi ; và nếu gia súc và bò sữa là một quốc gia, chúng sẽ góp sức nhiều phát thải khí nhà bằng kính hơn toàn bộ hòa hợp Châu Âu. Từ giác độ địa điểm, mục đích của hình thức ăn luôn chay là để ngăn cản cuộc khủng hoảng khí hậu sắp xảy ra do ngành nông nghiệp chăn nuôi đang liên quan. rốt cuộc, thuần chay là một sự việc công bằng mạng xã hội. Một chế độ ăn uống xác định vào cây trồng không còn tác động ảnh hưởng nữ quyền trong việc ép buộc phải bồi bổ cho bò để bào chế sữa; không có gia thế tìm hiểu và khám phá của những hiên chạy thịt và sữa thực hiện thế lực thị trường đối với những nhà hoạch định chính sách để ảnh hưởng dịch vụ của mình đến tay quý khách; và không có sự minh bạch cư xử hiện diện trong các ngành công nghiệp các loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật, nơi quảng bá các căn hộ sữa cho các hiệp hội có màu thiết yếu không dung nạp lactose . nó không còn quyền lực vỡ hoang của các hiên chạy dọc thịt và sữa thực hiện quyền lực mạng xã hội đối với những nhà hoạch định chính sách để tác động căn hộ của họ đến tay quý khách; và không còn sự rõ ràng cư xử hiện diện trong các ngành công nghiệp thức ăn có nguồn gốc từ loài vật, nơi tiếp thị các dịch vụ sữa cho những hiệp hội cộng đồng được màu sắc thiết yếu không dung nạp lactose. không còn thế lực khám phá của những hiên nhà thịt và sữa áp dụng thế lực xã hội đối với những nhà hoạch định chính sách để can dự căn hộ của mình đến tay người sử dụng; và không còn sự rành mạch đối xử hiện hữu trong những ngành công nghiệp các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, nơi quảng bá các dịch vụ sữa cho các hiệp hội có màu chủ yếu không tiêu thụ lactose.

3. ăn thuần chay có tốt cho sức khỏe không?

Đúng! phương pháp ăn thuần chay được quan tâm dựa trên đồ ăn biết đến gạn lọc an lành nhất mà người ta có thể thực hiện liên can đến nguyên lý ăn kiêng. cách sống giàu chất dinh dưỡng và chất chống lão hóa và thường không có các đồ ăn gây nhiễm khuẩn và bệnh tật như thịt và sữa.

4. Người ăn chay trường có bị thiếu vắng vitamin không?

Không nếu một người ăn nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật và bổ sung vitamin B12. Hoàn toàn có thể và coi như tương đối đơn giản dễ dàng để có được bao gồm cả các dưỡng chất cấp thiết trong một phương pháp ăn ngay chay, cùng vì cây trồng là dòng cây trồng giàu chất dinh dưỡng nhất. Trên thực tế, mọi người có thể cải tổ mức hấp phụ vitamin bằng phương pháp không ăn mặn trường, vì 95% người Mỹ bị thiếu chất xơ, trong lúc nguyên lý ăn xác định vào thực vật cung cấp một lượng lớn dưỡng chất cần yếu này . Như với bất cứ nguyên tắc kiêng ăn nào, điều quan trọng là phải theo dõi các dưỡng chất nhất định và biết tìm chúng ở đâu. Ví dụ, canxi, vitamin D, sắt và B12 là những vitamin cần lưu ý. những người dân ăn chay trường có thể lấy canxi từ rau lá xanh đậm, tahini, hạnh nhân và đậu. Vitamin D khẳng định chưa tới từ ăn uống hàng ngày - bọn họ lấy nó từ ánh nắng mặt trời. Ba mươi phút giao thiệp liên đới với ánh nắng mặt trời mỗi ngày là một mẹo nhỏ. loại sữa cây trồng và các loại hạt cũng được tăng cường vitamin D. Theo bác sĩ chăm lo quan trọng dựa trên cây trồng, Tiến sĩ Milton Mills, thực phẩm bổ sung cũng chính là một sự chọn lựa an toàn khác. các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu chất sắt bao gồm tất cả củ cải đường, rau bina, đậu gà, đậu phụ, đậu edamame và tempeh, chỉ là 1 trong những vài trong những số đó. Còn vitamin B12 thì nên uống bổ sung mỗi ngày. trong những lúc dưỡng chất này có thể được tìm ra trong men dinh dưỡng, người ta cần phải hấp phụ men bồi bổ hằng ngày để đạt được hạn ngạch mỗi ngày. Thuốc bổ sung vitamin B12 không đắt đã và đang được tìm ra ở hầu hết các nhà hàng siêu thị. trong những khi dưỡng chất này có thể được tìm thấy trong men dinh dưỡng, con người bắt buộc phải hấp phụ men bồi bổ từng ngày để đạt được hạn ngạch hàng ngày. Thuốc bổ sung cập nhật vitamin B12 không đắt và đã được đưa ra ở phần đông các nhà hàng. trong lúc chất dinh dưỡng này rất có khả năng được tìm thấy trong men bổ dưỡng, con người ta sẽ phải hấp phụ men bổ dưỡng hàng ngày để đạt được hạn ngạch hằng ngày. Thuốc bổ sung vitamin B12 không đắt và được tìm ra ở phần nhiều các ẩm thực.

5. Người ăn chay trường ăn gì?

Một món thức ăn cực kỳ ngon! Nhiều người ăn chay trường có phát ngôn rằng việc đổi khác qui định ăn chắc rằng mở rộng mùi vị của mình và giới thiệu họ với thực phẩm mới. bất kì thứ gì không tới từ con vật đều là trò chơi công bằng. Điều này bao gồm tất cả việc lưu lại các loại thức ăn toàn phần như hoa quả, rau, loại đậu, các loại hạt ngũ cốc và ngũ cốc; cũng như thực phẩm chế tao sẵn như bánh nướng, bánh mì kẹp thịt, bánh pizza, bánh mì kẹp thịt, sushi, nước ép, kem, bánh mỳ sandwich, súp, và hẳn nhiên, các món salad hoành tráng. Trong thế giới bây giờ, có tên tuổi cao hao hao với mỗi sản phẩm động vật. chỉ có quét nhanh các cách làm nấu nướng của HappyCow sẽ chứng minh được đa dạng dùng đồ chay rộng lớn thay mặt đại diện cho đa số mọi món ăn mà họ rất có khả năng ham muốn.

6. Người dùng đồ chay trường có ăn trứng không?

Không, người không ăn mặn trường không ăn bất kì thứ gì từ con vật. Ngoài thịt đỏ và trắng, các loại thực phẩm này bao gồm cá, kể cả các loại sữa, mật ong, gelatin và trứng. Ngành công nghiệp sản xuất trứng gây nên gian khổ cho hàng triệu con gà mẹ và gà chíp đực bị giết một loạt vì chúng không được người dân cày sử dụng. Ngoài ra, gà mẹ có trứng do chu kỳ sản xuất thoải mái và tự nhiên của nó, chúng thuộc về gà mẹ và không được tạo ra nhằm hấp phụ của chúng ta. Ngoài hiện thực là trứng không hẳn là thuần chay, trứng cũng không bổ dưỡng .

7. chúng ta cũng có thể sụt cân như một người không ăn mặn trường không?

Câu trả lời ngắn gọn là có, người ta rất có khả năng sụt cân 1 cách mạnh khỏe bằng cách thức ăn thuần chay. lời đáp dài: Trước khi xuất hiện lượng chất tương tự có xuất phát từ thực vật mà chúng ta ưa thích ngày nay, phần lớn những người chuyển qua chế độ ăn thuần chay có xu hướng sụt cân mà hoàn toàn không cần cố kỉnh, vì họ buộc phải tránh thực phẩm chế tao có chứa con vật và ăn uống nhiều đồ ăn toàn phần hơn. chính là chiếc chìa khóa. chế độ ăn toàn các loại thức ăn có bắt đầu từ thực vật rất giàu dưỡng chất và thường nghèo calo - có nghĩa là các loại thực phẩm cây trồng cung cấp dưỡng chất tiêu giảm mà dường như không quá dôi thừa calo. mặc dù, thực phẩm nối tiếp — chẳng hạn như kem thuần chay, bánh mỳ kẹp thịt, bánh nướng và pho mát — không phải là nguồn các loại thực phẩm toàn phần và chứa 1 lượng đáng chú ý calo, đường đã qua bào chế và chất béo. Như với bất kỳ chế độ nhịn đói nào,

8. Người không ăn mặn trường có bị bệnh ung thư không?

các bạn đều dễ bị bệnh ung thư, nhưng ăn một vẻ ngoài ăn dựa trên thực vật có khả năng làm giảm đáng kể cảnh hiểm nghèo bệnh tật. các loại thịt đã được qua sản xuất đã chính thức được công ty Y tế thế giới phân loại là chất gây ung thư Nhóm 1. Các sản phẩm loài vật này có liên quan đến nhiều các bệnh ung thư khác biệt như tuyến tiền liệt, tuyến tụy và đại trực tràng . Việc tiêu thụ các sản phẩm từ sữa cũng có ảnh hưởng liên quan đến Xác Suất mắc các bệnh ung thư phụ thuộc vào hormone như bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt cao hơn nữa



CÁC BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC
XEM CHUYÊN MỤC
Chữ ký của nutriancan
[Để xem được liên kết này xin vui lòng Đăng nhập hoặc Ghi danh. ][Để xem được liên kết này xin vui lòng Đăng nhập hoặc Ghi danh. ][Để xem được liên kết này xin vui lòng Đăng nhập hoặc Ghi danh. ]
Trả lời với trích dẫn
  #2  
Chưa đọc 21-06-2021, 03:28 PM
Avatar của Xuonggombattrang
Xuonggombattrang Xuonggombattrang đang ẩn
Member
Cấp bậc: 1 [♥ Bé-Yêu ♥]
 
Tham gia ngày: Jun 2021
Đơn vị công tác: https://www.xuonggombattrang.vn/
Vị trí: hà nội
Nghề nghiệp: nhân viên
Bài gửi: 1
Đã Cám ơn: 0
Được Cám ơn 0 lần trong tổng số 0 bài viết
Mặc định

Cảm ơn bài viết của bạn.
Chữ ký của Xuonggombattrang
[Để xem được liên kết này xin vui lòng Đăng nhập hoặc Ghi danh. ]
[Để xem được liên kết này xin vui lòng Đăng nhập hoặc Ghi danh. ]
Trả lời với trích dẫn
Trả lời

Chủ đề tương tự
Chủ đề Người khởi xướng chủ đề Diễn đàn Trả lời Bài gửi mới nhất
Chế độ ăn chay có tác động xấu đến sức khỏe không? nutriancan Kiến thức chung 0 19-06-2021 10:36 AM
Bạn có nên ăn chay không? nutriancan Logistics Training 0 14-06-2021 04:56 PM
Gửi lồng đèn đi Mỹ, gửi đầu lân đi ÚC, gửi bánh trung thu chay đi Mỹ nguyenlinh957 Dịch vụ vận chuyển hàng Air 0 12-05-2017 04:26 PM
Dịch vụ Gửi hàng đi Mỹ nên chọn công ty nào,Dịch vụ gửi bánh trung thu chay đi Mỹ,Gửi sách đi Bỉ thuyquynhttia Tuyến USA 0 28-07-2014 03:28 PM
Cong ty van tai chuyen chay hang gao, phan bon, sat thep, mun cua, noi that..............chay kep co(2x20'=25tons) lien he cty van tai long phu(0902 987 119) van tai long phu Vận tải Xe Container 0 17-10-2013 08:36 AM

Tags
ăn chay

Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
Bạn không thể gửi chủ đề mới
Bạn không thể gửi trả lời
Bạn không thể gửi file đính kèm
Bạn không thể sửa bài viết của mình

BB code đang Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt

Chuyển nhanh tới:

Quảng cáo
Liên hệ quảng cáo
Liên hệ quảng cáo
VFC ADS LOGO
Biểu thuế XNK 2016 Logo
Biểu thuế XNK 2015 Logo
Biểu thuế XNK 2014 Logo
Biểu thuế XNK 2013 Logo
Pacific Star Logistics ., Co Ltd
Viet Star Shipping Agency
Pasa ., Co Ltd
Vietnam Logistics Review LOGO
PAYLOAD ASIA LOGO

Liên kết nhanh
Dịch vụ Giao nhận vận tải, FLC, LCL, Freight Forwarding Services, Vận tải quốc tế, Trucking nội địa, Chuyển phát nhanh, Courier

Việc làm chuyên nghành Xuất Nhập khẩu, Giao nhận, Vận tải, Sales, Customer Service, Ngoại thương

Khai báo C/O online tại website của VCCI

Trang tiện ích Giao nhận vận tải, hot, duy nhất tại VietForward.Com

Báo Hải Quan Online, baohaiquan.vn,baohaiquan.com.vn, haiquanonline.com.vn

Báo Hải quan dạng In, Print




Website hữu ích
Hải quan
Tổng cục Hải quan
Hải quan Đồng Nai
Hải quan TP HCM
Hải quan Hà Nội
Hải quan Bình Dương
Văn bản Hải quan mới nhất
Tra cứu biểu thuế XNK
Tra cứu trạng thái nợ thuế
Thuế Hải quan
Biếu thuế nhập khẩu vào
các quốc gia khác
Chứng nhận xuất xứ
Do VCCI cấp
Do Bộ Công Thương cấp
Khác
Cục Bảo vệ thực vật
Cục An toàn VSTP
Tổng cục TC-ĐL-CL
QUATEST 1-KTCL-ĐL
QUATEST 3-KTCL-ĐL
Cục Đăng Kiểm
Cục Thú Y


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 12:05 PM
Powered by vBulletin. Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
VietForward.Com is a Open Community for Transport & Logistics and related fields only
We keep no responsibility for any content of Members' posts. For abuse report: report@vietforward.com